Stavgang har på få år formået at udvikle sig til noget nær en folkesport. - Vi ser stavgængere overalt!
Mange organisationer og foreninger ud over landet har gjort, og gør, en stor indsats for at tilfredsstille behovet for stavgangstilbud. Herunder også Gribskov Stavgang.
Men – for der er et men!
Det er så vigtigt at lære den rette teknik for at få det optimale udbytte af stavgang!
Den korrekte teknik vil skåne dine led og gavne dit helbred.
Derfor tilbyder Gribskov Stavgang både instruktion i den korrekte stavgangsteknik og efterfølgende deltagelse i organiserede stavgangsarrangementer.
Deltagelse i vore stavgangsture forudsætter en forudgående deltagelse i en af vore instruktionssamlinger.
Se menupunktet: Teknik og stave.
Fordelene ved stavgang er mange:
- Det er god motion!
- Man får brugt alle de store muskelgrupper!
- Høj energiomsætning i kroppen!
- Kan praktiseres på tværs af alder og køn!
- Du bestemmer selv fart og intensitet!